Aprendiendo a Desaprender y Reaprender con Profe Leida
El blog que esta revisando es una opción de mucha importancia para el desarrollo de las actividades que en el orden de facilitar aprendizaje, implica un espacio interactivo donde aprendemos, desaprendemos y reaprendemos lo que necesitamos y podemos utilizar en cualquier entorno.
El cerebro ha sido estudiado desde hace mucho tiempo, no obstante, en las últimas décadas, se ha incentivado más el conocimiento sobre el mismo. Ya se conoce que no es el corazón quien dirige la conducta como pensaban los antiguos griegos y aún más ya se identifican las zonas cerebrales que se especializan en muchas de las acciones que realizamos.
Ingrassia, V (2018) https://www.infobae.com/salud/2018/07/21/cerebro-de-genio-cuales-son-las-claves-de-las-mentes-mas-brillantes-del-mundo/
La imagen refleja cómo en en el sentido más general, los lóbulos cerebrales se encargan de la integración de los estímulos del entorno, permitiendo que se ejecuten las acciones humanas necesarias para la existencia activa en el la vida diaria.
Grupos de Docentes en Formación Inicial leen, analizan y publican...
Inteligencia Emocional
Según Goleman (1996) La
inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos y
engloba habilidades tales como control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación,
el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental. Ellas
configuran rasgos como la autodisciplina, la compasión o el altruismo que
resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social. También
la define este autor como la capacidad del individuo para identificar su propio
estado emocional y gestionarlo de forma adecuada.
Martínez ( ) indica
que es una habilidad para percibir, asimilar, comprender y regular las propias
emociones y las de los demás promoviendo un crecimiento emocional e
intelectual. (Isamar de Jesús, Raisa Castro, María Elena Eusebio, Rosmery Cornelio, 2016.)
Apuntes Prof. Leida
Está considerada como un conjunto de disposiciones o habilidades que permiten,
orientar nuestros impulsos emocionales,
comprender los sentimientos más profundos de nuestros semejantes, manejar
amablemente nuestras relaciones o dominar esa capacidad que señaló Aristóteles "deenfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento
oportuno, con el propósito justo y del modo correcto". (Goleman, 1994)
Emociones y Cerebro
Son muchas las emociones que podemos experimentarnos
los seres humanos. Algunos han sido
llamadas “emociones primarias” como son: el miedo, la ira, la alegría, la
tristeza, el disgusto y la sorpresa. Según Goleman (1994) las emociones son
expresadas a través de acciones indicando así que cada individuo viene empacado
biológicamente para responder a una acción que se le presente en determinado
momento, sin embrago, el ambiente en que no desarrollamos va a depender nuestra
respuesta ante estímulos emocionales que nos encontremos. Cerebro y emociones
van de la mano.
(Estefany lar, Germel Kelly, Amanda Jiménez y
Leiker Ibel, 2016.)
Apunte prof. Leida
En el funcionamiento de la amígdala y en su
interrelación con el neocórtex se esconde el sustento neurológico de la
inteligencia emocional. El autor citado anteriormente , señala que con el
escáner cerebral se ha podido ir desvelando el funcionamiento del cerebro, hoy
se conoce la región más primitiva esta alrededor
del tallo encefálico, la cual regula las funciones básicas como la respiración
o el metabolismo, fue configurando el
sistema límbico, que aporta las emociones, cuya evolución se dio de manera simultánea
al desarrollo de dos potentes herramientas: la memoria y el aprendizaje.
En esta región cerebral se ubica la amígdala,
donde se asientan las emociones. Se creó hace unos cien millones de años el neocórtex: ampliando
las combinaciones de respuestas emocionales, es la región cerebral que nos
diferencia de todas las demás especies y en la que reposa todo lo humano (el pensamiento, la reflexión, la
comprensión de símbolos, el arte, la cultura y la civilización entre muchas).
Aunque muchas veces dejamos al espacio cerebral
primitivo nuestra manera de responder a diferencia de lo que pensamos. Muchos asuntos
emocionales son regidos por el sistema límbico y nuestro cerebro toma
decisiones continuamente sin a consultarlas con los lóbulos frontales y demás
zonas analíticas de nuestro cerebro pensante. Los estudios indican que las
señales son dirigidas al neocórtex, donde la información es ponderada mediante
diferentes niveles de circuitos cerebrales, para tener una noción completa de
lo que ocurre y finalmente emitir una respuesta adaptada a la situación. Este,
registra y analiza la situación y acude a los lóbulos prefrontales para
comprender y organizar los estímulos, en orden a ofrecer una respuesta
analítica y proporcionada, enviando luego las señales al sistema límbico para
que produzca e irradie las respuestas hormonales al resto del cuerpo.
Aunque esta es la forma en la que funciona
nuestro cerebro la mayor parte del tiempo, Joseph LeDoux ()sf) referido por Goleman
(1994) en su apasionante estudio sobre la emoción, descubrió que, junto a la vía neuronal que va
al córtex, existe una pequeña estructura neuronal que comunica directamente el
tálamo con la amígdala. Esta vía secundaria y más corta, que, permite a la
amígdala recibir algunas señales directamente de los sentidos y dispare una
secreción hormonal que determina nuestro comportamiento, antes de ser registradas
por el neocórtex.
Se presume que la mayoría de los recuerdos
emocionales más intensos que están almacenados en la amígdala proceden de los
primeros años de vida, escapan de nuestro control, no entran en el ámbito de
nuestros recuerdos conscientes. El intelecto no puede funcionar adecuadamente
sin la inteligencia emocional, algunas veces, sin embargo, la carga emocional
de un estímulo despierta nuestras pasiones, activando a nivel neuronal un
sistema de reacción de emergencia, capaz de secuestrar a la mente racional y
llevarnos a comportamientos desproporcionados e indeseables, como cuando un
ataque de cólera. Siendo una de las
situaciones que se produce cuando la amígdala ofrece respuestas inmediatas que
no tienen en cuenta la situación en toda su complejidad, limitándose a
asociarla con los recuerdos emocionales que guarda almacenados para proveer así
la repuesta que considere adecuada.
Inteligencia
Emocional y Emociones
En un entorno laboral de creciente profesionalización,
en el que las personas son muy buenas en labores específicas, pero ignoran el resto de tareas
que conforman la cadena de valor es una razón para la inteligencia emocional,
que permite implementar buenas relaciones con las demás personas, este es un
capital indispensable para el trabajador contemporáneo. Los trabajadores
estrellas de una empresa suelen ser aquellas que han establecido solidas
conexiones en las redes sociales informales.
( Licy
Pamela Beltré, Aurelina E. Benito, María Isabel Benitez)
Apuntes. Prof. Leida
La práctica de dar respuesta adecuada crea un
ambiente emocional que permite el desarrollo de las personas y de su
inteligencia, dejando que las respuestas sean pensada, que no partan de la amígdala,
que no se queden sin ser llevada a la zona cerebral que corresponde.
Inteligencia
más allá del Intelecto
Diversos estudios de largo plazo han ido observando
las vidas de los chicos que puntuaban más alto en las pruebas de intelectivas o
han comparado sus niveles de satisfacción frente a ciertos indicadores (la
felicidad, le prestigio o el éxito laboral) con respecto a los promedios. Todos
ellos han puesto de relieve que el coeficiente intelectual apenas representa un
20% de los factores determinantes del éxito.
El 80% restante depende de otro tipo de variables, tales como la clase social,
la suerte y en gran medida la inteligencia emocional.
Quienes en cambio, gobiernan adecuadamente
sus sentimientos, saben interpretar y relacionarse efectivamente con los sentimientos
de los demás, gozan de una situación ventajosa
en todos los dominios de la vida, desde el noviazgo y las relaciones íntimas hasta
la compresión de las reglas tacitas que determinan el éxito en el ámbito
profesional.
Como se puede leer la inteligencia emocional es funcional e indisociable para la efectividad en el diario de cada persona.
La inteligencia emocional implica el desarrollo de
habilidades que son presentadas a continuación:
Habilidad
1. Autocontrol, dominio de uno mismo.
Es la capacidad que posee la persona de contener el
exceso emocional, la preocupación por sobreponerse a si mismo y controlar
impulsos y pasiones, parece ir aparejada al desarrollo de la vida en comunidad,
pues una emoción excesivamente intensa o que prolongue mas allá de lo prudente,
pone en riesgo la propia estabilidad y puede traer consecuencias nefasta.
Si el ser humano es esclavo de su propia
naturaleza, en ese sentido, es muy escaso el control que puede ejercer sobre la
forma en que el cerebro responda a los diferentes estímulos y sobre su manera
de activar diferentes respuestas emocionales. Por otra parte si podemos ejercer
algún control sobre la intensidad de esos estados emocionales.
El arte de contenerse de dominar lso
arrebatos emocionales y de calmarse uno mismo ha llegado a ser interpretado por
diferentes psicólogos. En estas investigaciones profundas se ha demostrado que
estas habilidades se pueden aprender y
desarrollar con mayor relevancia en
los años de infancia en los que el
cerebro está en perfecta adaptación.
Habilidad 2.El entusiasmo la actitud maestra
para la vida.
Esta
habilidad nos habla de canalizar las emociones, los impulsos, demorar la
gratificación, regular los estados de ánimo para facilitar el pensamiento y la
reflexión, motivarse uno mismo, para determinar la eficacia de nuestros
esfuerzos.
De
igual forma las personas entusiasta y con autocontrol emocional necesario son
más competentes y capaces de afrontar las frustraciones de la vida y son mas
emprendedores.
(Juana González, Maricruz Hernández, Yasmin
Hernández, Santa Guzmán, Cristina A. González, 2016)
Habilidad 3. La empatía, ponerse en la piel de los demás.
No
todas las personas tienen la misma forma de expresar sus sentimientos, algunos
lo expresan de forma verbal, pero otros a mediado de gestos lo cual lo lleva a
pensar y a veces a carecer de ellos. La palabra empatía significa sentir dentro
y se presenta desde muy temprana edad., ya que es la capacidad de expresar
sentimientos, a su vez, a ausencia de impartía
suele ser una rasgo distintivo de las personas que comenten delitos: Psicópatas,
violadores y pederastas.
Los
niños presentan empatía cuando otro niño está llorando, ellos se prestan un
juguete o lo abrazan para calmar su llanto.
Las
personas que no tienen empatía, también llamado “Alexitimicos” son aburridas.
Los niños empáticos tienen mejor rendimiento a académico.
( Joady Mercedes, Juana Andrea Mesa, Ruth A.
Messina, Darys Mercedes, 2016)
Breve Biografía de Daniel Goleman
Psicologo
estadounidense, nacido en Stockton. California en 7 de marzo de 1947. Adquirió
fama mundial con la publicación de su libro Emotional Intrlligence (
Inteligencia Emocional) en 1995. Trabajo como redactor se sección de Ciencias
de la Conducta y del cerebro de The New York Times, ha sido editor d ela
revista Psycology Today y profesor de Psicología en la Universidad de Harvard
en la cual se doctoró.
Se
mantuvo por un año en la lista de los libros mas vendidos del The New York
Times, los cuales han sido vendidos en treinta idiomas diferentes en distintos
países.
En
la actualidad Goleman es codirector del
Consultoriun for Researchon Emotional
Intelligence in Organization en la Universidad
Rutgers, que tiene como misión fomentar la investigación sobre el papel
que juega la inteligencia emocional en la excelencia.
(Rosalía Peña, María E. Pimentel, Diana
Cristina Polanco, 2016)
Proponemos aquí nuestra actividad para desarrollar el tema 2 de nuestro Curso.
PodCast
Unidad I-A
Instituto
Superior de Formación Docente Salomé Ureña
Recinto
Eugenio María de Hostos
Investigación
Educativa
Facilitadora
Leida de la Rosa
Auditorio: Jóvenes y
adultos de 19 a 35 años que cursan la asignatura donde se sientan las bases para
hacer una investigación-acción, dentro de la pasantía, como requisitos para la obtención del grado de Licenciados en Educación Física.
Descripción de la
Unidad
La unidad sobre uso de
la metodología Investigación-Acción (I-A) aborda los contenidos:
Metodología de la
Investigación.
Tipo de investigación
Modelo
de investigación
Técnicas
e instrumentos para la recolección de la información
Población
Plan
general
Cronograma
de desarrollo
Aquí se aborda el
concepto de Investigación-Acción, importancia, propósito, implicaciones y
características, así como la metodología de investigación, implicaciones y
características, se describe el modelo asumido, las fases, su importancia y
justificación de su elección implicaciones y características y se nombran y describen las técnicas y recursos que fueron
utilizados en el proceso de investigación.
Metodología
Se
utiliza la metodología de incluir un podcast de audio para atender a la
dificultad que presentan los docentes en formación que participan en el curso
para redactar este tópico en la redacción del informe. De esta forma podrán Escuchar las lecciones mientras
trabajan fuera de clase, repitiendo tantas veces como quieran los contenidos
más necesarios. Los participantes deben incluir las ideas que redactan en cada
apartado correspondiente para ser retroalimentada y mejorada.
Recursos
Son utilizados recursos
tecnológicos: computador con acceso a internet, programas de audio y video y
páginas web.
Guión
Saludos
Saludos jóvenes y
jóvenes aún, estamos escuchando a la facilitadora Leida de la Rosa, por este
medio con el propósito de que podamos desarrollar el capítulo sobre metodología
que usamos para desarrollar una investigación-acción. Favor ocupar el tiempo
necesario para atender a las informaciones que aquí se ofrecen, las cual es de
mucha utilidad para nuestro aprendizaje y la realización de las preguntas que
se nos ocurran durante el desarrollo de la unidad, así como para las
actividades que nos corresponde realizar dentro de la misma.
Introducción
La
investigación –acción es la metodología que ocupa un lugar fundamental dentro
de la investigación cualitativa, la cual ya hemos tratado como la más
preferente de las Ciencias Sociales como lo es la Educación. De hecho la misión
de nuestra institución formadora nos presenta como docentes investigadores,
como representación de las características del docente de la época.
Las
ideas anteriores nos mueven a presentar la actividad de ejecución de uno de los
apartados de proyecto de elaboración de
trabajo final que desarrollamos en la asignatura de Investigación
Educativa, para sentar las bases de desarrollo adecuado de estudios basados en
la Investigación-Acción, como se les propone dentro de la formación docente,
durante la Pasantía Profesional.
Desarrollo:
Tenemos que leer las ideas presentadas por varios autores señalado en el
programa, favor revisar al final su programa del curso, definiendo y analizando
para interpretar que es cada uno de los tópicos que se abordan en el capítulo.
Una vez realizada esta actividad, dispongámonos a completar el capítulo con las
informaciones sobre nuestro tema de estudio.
Asignación:
Enviar
el archivo del capítulo elaborado al correo de la facilitadora.
Actividad
de Evaluación:
Tenemos como actividad
de evaluación con el valor del segundo parcial del cuatrimestre, la asignación
de presentar elaborado el capítulo 2 de la totalidad del proyecto de trabajo que
estamos elaborando.
Retroalimentación: Una
vez se reciban los archivos serán revisados, colocándoles las observaciones y
se dejara un comentario general sobre los trabajos en el blog del curso, para que introduzcan las observaciones
y sigamos trabajando nuestro proyecto.
Cierre:
Cualquier inquietud,
favor dejarla saber y le será respondida con brevedad. No olvidemos que
contamos con su disposición para avanzar
en el estudio que estamos realizando.
Hasta otra audición y a trabajar.
Indicadores
Acciones
Duración
Saludos
Saludo al grupo
1 minutos
Introducción
Explicación del
contenido
2 minutos
Desarrollo
Realización de
actividad
5 minutos
Asignación
Realizar envíos y
comentarios
3 minutos
Actividad de
Evaluación
Revisión de la
ejecución de actividad-
10 minutos
Retroalimentación
Comentar las
actividades realizadas por cada equipo de trabajo.
